Liebe Leserinnen und Leser,
der Sommer ist da und auch die ersehnten Sommerferien sind nun nicht mehr weit. Haben Sie schon Ihren Urlaub geplant oder gehören Sie zu den Spontanurlaubern? Oder ziehen Sie Ihren Kölner Balkon und die lokalen Ausflugsziele vor?
Egal ob Sie eher zu den Menschen mit dauerhaftem Fernweh gehören oder Ihre Erholung am liebsten so nah wie möglich suchen, Urlaub machen (und brauchen) wir alle.
Dabei ist die innere Einstellung beim Urlaub viel wichtiger als das Reiseziel, denn wer innerlich auf Erholung umstellen kann, findet seine wohlverdiente Auszeit auch an der Sieg oder im natürlichen Paradies der Bislicher Insel. Der Trend der vergangenen Jahre war in den letzten Jahren eindeutig: etwa ein Viertel der Deutschen bleibt am liebsten im Inland für den Urlaub.
Wer auch dieses Jahr seine Sommerferien in Deutschland geplant hat, dem macht das Wetter bisher gute Hoffnungen. Nach dem desaströsen Sommer im vergangenen Jahr und einem nicht gerade freundlichen Frühling werden aber viele in Deutschland ansässige eher die Flucht in die Ferne geplant haben, Mauritius und Thailand gehören dabei weiterhin zu den beliebtesten Fernstreckenzielen der Deutschen.
Egal, wo es Sie in Ihrem Urlaub hin verschlägt und was sie dort erleben werden: als Facharzt, der sich tagein, tagaus mit den Rückenschmerzen der Deutschen beschäftigt, rate ich Ihnen: Stehen Sie öfter mal auf aus dem Sonnenstuhl, nutzen Sie die vielfältigen Möglichkeiten, egal ob am Meer oder in Bergen, um sich körperlich zu betätigen.
Vielleicht entwickeln Sie im Urlaub ja sogar die Leidenschaft für einen Sport, den Sie auch langfristig in Ihren Alltag integrieren können? Probieren Sie es aus! Ihr Rücken wird es Ihnen langfristig danken.
Auch ich schalte im Sommer einen Gang zurück, aufgrund der Sommerferien findet im August keine Samstagssprechstunde in Köln statt. Die nächste Samstagssprechstunde in der Wirbelsäulenchirurgie Köln findet nach den Schulferien am 1. September statt.
Dafür gibt es für alle, die in Griechenland wohnen, im Juli und August erneut die Möglichkeit, sich in meiner Sprechstunde in Griechenland untersuchen, beraten und behandeln zu lassen. Am 20. Und 21. Juli sowie vom 13. bis 17. August können Sie sich wieder Ihren Termin in der Sprechstunde von Dr. Christopoulos auf Korfu sichern. Bitte schreiben Sie mir zur Terminvereinbarung auf Korfu eine E-Mail an info@dr-christopoulos.de oder über das Kontaktformular.
Ich wünsche Ihnen Allen einen wundervollen Sommer!
