Διαβάστε εδώ πώς να αποφύγετε τον πόνο στη μέση όσο δουλεύετε από το σπίτι και πώς μπορείτε εύκολα να εξασφαλίσετε περισσότερη άσκηση αυτήν την περίοδο!
Ο πόνος στην πλάτη είναι μία από τις πιο συχνές παθήσεις στη Γερμανία. Μια υγιής σπονδυλική στήλη είναι η βάση για τη πρόληψη ασθενειών και πόνων, όχι μόνο της πλάτης αλλά και του υπόλοιπου σώματος.