Διαβάστε εδώ πώς να αποφύγετε τον πόνο στη μέση όσο δουλεύετε από το σπίτι και πώς μπορείτε εύκολα να εξασφαλίσετε περισσότερη άσκηση αυτήν την περίοδο!

Διαβάστε εδώ πώς να αποφύγετε τον πόνο στη μέση όσο δουλεύετε από το σπίτι και πώς μπορείτε εύκολα να εξασφαλίσετε περισσότερη άσκηση αυτήν την περίοδο!
Ο πόνος στην πλάτη είναι μία από τις πιο συχνές παθήσεις στη Γερμανία. Μια υγιής σπονδυλική στήλη είναι η βάση για τη πρόληψη ασθενειών και πόνων, όχι μόνο της πλάτης αλλά και του υπόλοιπου σώματος.