Αγαπητοί Αναγνώστες,
Φτάσαμε στο Φθινόπωρο και οι θερμοκρασίες έπεσαν. Ξεκινάει για πολλούς ανθρώπους η περίοδος με λιγότερη άσκηση και κίνηση. Επομένως οι πόνοι στην πλάτη, όπως και σε άλλους μυς στο σώμα μπορεί να γίνουν πάλι πιο έντονοι
Στις πιο κρύες εποχές, αλλά και στην πανδημία που ακόμα διαρκεί, θα ήθελα να σας υπενθυμίσω ότι δεν θα κάνετε καλό στον εαυτό σας αν κάθεστε συνέχεια στον καναπέ, αντιθέτως να εντάξετε στην καθημερινότητά σας την κίνηση.
Επίσης αυτό τον μήνα θα ήθελα να στρέψω την προσοχή σας σε ένα πολύ σημαντικό θέμα το οποίο αφορά και την υγεία της πλάτης σας σε προχωρημένη ηλικία: την οστεοπόρωση. Στις 20 Οκτωβρίου, είναι η Παγκόσμια ημέρα Οστεοπόρωσης αλλά το θέμα δεν είναι σημαντικό μόνο για ανθρώπους άνω των 50 ετών. Αντίθετα, η πρόληψη για την οστεοπόρωση πρέπει να ξεκινήσει σε νεαρή ηλικία ώστε να αποφευχθεί αργότερα. Στο blog μου, θα βρείτε πολλές πληροφορίες γύρω από τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης, πως μπορεί να γίνει μία σωστή πρόληψη, οι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνισή της αλλά και ποιες δυνατότητες υπάρχουν για τη θεραπεία.
- Τι είναι η οστεοπόρωση; Κλινικά συμπτώματα στην οστική απώλεια
- Οστεοπόρωση – Διάγνωση, Παράγοντες κινδύνου και Πρόληψη
- Οστεοπόρωση στη σπονδυλική στήλη – Ελάχιστα επεμβατική θεραπεία σπονδυλικών καταγμάτων
Εξέταση για πόνους στην πλάτη
Εάν πάσχετε από πόνους στην πλάτη και θέλετε να μάθετε για τα αίτια, μπορείτε να κλείσετε το ραντεβού σας για την επόμενη συνεδρία Σαββάτου στις 6 Νοεμβρίου 2021. Έχετε τη δυνατότητα να επιλέξετε να πραγματοποιήσετε την τηλεσυνεδρία μέσω της πλατφόρμας Dr. Button. Έτσι μπορείτε να επικοινωνήσετε άμεσα με το γιατρό, χρησιμοποιώντας την υπηρεσία από οπουδήποτε βρίσκεστε.
Για να κλείσετε ραντεβού σας τον Νοέμβριο μέσω τηλεσυνεδρίας, στείλτε ένα e-mail στο info@dr-christopoulos.de. Στην περίπτωση που η συγκεκριμένη ημερομηνία δεν είναι βολική για εσάς , στείλτε ένα e-mail στην παραπάνω διεύθυνση, για να προγραμματίσουμε ένα ραντεβού μια άλλη ημέρα.
Εάν βρίσκεστε στην Κολωνία, έχετε την επιλογή να παρευρεθείτε στο ιατρείο για την πραγματοποίηση της συνεδρίας από κοντά. Μπορείτε να κλείσετε το ραντεβού σας καλώντας στο τηλέφωνο +49 (0)221 484905 4711. Στην περίπτωση επίσκεψης στο ιατρείο, παρακαλώ όπως λάβετε υπόψη τους παρακάτω κανόνες υγείας.
Οι κανόνες υγιεινής μας για την ασφάλειά σας κατά την πανδημία του κορωνοϊού
Σας παρακαλούμε θερμά όπως λάβετε υπόψη ότι οι ειδικοί κανόνες συμπεριφοράς για την προστασία των ασθενών και του προσωπικού θα παραμείνουν σε ισχύ μέχρι νεωτέρας. Πριν μπείτε στην κλινική, θα χρειαστεί να συμπληρώσετε μια λίστα ελέγχου επισκεπτών και να φοράτε προστατευτική μάσκα. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τους κανόνες υγιεινής της κλινικής ATOS Orthoparc, στις πληροφορίες στα γερμανικά.
Αναμένω την επίσκεψή σας!
Ο δικός σας Dr. med. Χαρίλαος Χριστόπουλος
Επικεφαλής ιατρός για χειρουργικές επεμβάσεις στη σπονδυλική στήλη, Κολωνία
